آموزش دفاع شخصی

توصیه به خانم ها

[vc_row][vc_column][vc_column_text]

حمله جنسی تهدیدی جدی برای خانم هاست، خانم ها به طور معمول بیشترین قربانیان هستند و باید توصیه ها را جدی بگیرند.

موها را باز نگذارید که مهاجم به راحتی آن را مانند طناب به دور گردنتان بپیچید و شما قربانی شوید.

وارد مکان های مشکوک نشوید.

باقی ماندن در جمع

حفظ آرامش
شانه ، کلید همراه خود داشته باشید. و هنگام حمله شما هم آن را به روش هایی که گفته شد به بدن مهاجم فرو کنید.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *