فیلم‌های آموزش دفاع شخصی

با حرکات چشم تنش ایجاد نکنید

[vc_row][vc_column][vc_raw_html]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[/vc_raw_html][/vc_column][/vc_row]

با حرکات چشم تنش ایجاد نکنید بیشتر بخوانید »

جلوگیری از نفوذ مهاجم به بدن

[vc_row][vc_column][vc_raw_html]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[/vc_raw_html][/vc_column][/vc_row]

جلوگیری از نفوذ مهاجم به بدن بیشتر بخوانید »

دفاع با انگشتان

[vc_row][vc_column][vc_raw_html]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[/vc_raw_html][/vc_column][/vc_row]

دفاع با انگشتان بیشتر بخوانید »

دفاع شخصی با لباس و کاپشن

[vc_row][vc_column][vc_raw_html]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[/vc_raw_html][/vc_column][/vc_row]

دفاع شخصی با لباس و کاپشن بیشتر بخوانید »

دفاع در مقابل مهاجم

[vc_row][vc_column][vc_raw_html]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[/vc_raw_html][/vc_column][/vc_row]

دفاع در مقابل مهاجم بیشتر بخوانید »

دفاع با بطری آب

[vc_row][vc_column][vc_raw_html]JTNDc3R5bGUlM0UuaF9pZnJhbWUtYXBhcmF0X2VtYmVkX2ZyYW1lJTdCcG9zaXRpb24lM0FyZWxhdGl2ZSUzQiU3RC5oX2lmcmFtZS1hcGFyYXRfZW1iZWRfZnJhbWUlMjAucmF0aW8lN0JkaXNwbGF5JTNBYmxvY2slM0J3aWR0aCUzQTEwMCUyNSUzQmhlaWdodCUzQWF1dG8lM0IlN0QuaF9pZnJhbWUtYXBhcmF0X2VtYmVkX2ZyYW1lJTIwaWZyYW1lJTdCcG9zaXRpb24lM0FhYnNvbHV0ZSUzQnRvcCUzQTAlM0JsZWZ0JTNBMCUzQndpZHRoJTNBMTAwJTI1JTNCaGVpZ2h0JTNBMTAwJTI1JTNCJTdEJTNDJTJGc3R5bGUlM0UlM0NkaXYlMjBjbGFzcyUzRCUyMmhfaWZyYW1lLWFwYXJhdF9lbWJlZF9mcmFtZSUyMiUzRSUzQ3NwYW4lMjBzdHlsZSUzRCUyMmRpc3BsYXklM0ElMjBibG9jayUzQnBhZGRpbmctdG9wJTNBJTIwNTclMjUlMjIlM0UlM0MlMkZzcGFuJTNFJTNDaWZyYW1lJTIwc3JjJTNEJTIyaHR0cHMlM0ElMkYlMkZ3d3cuYXBhcmF0LmNvbSUyRnZpZGVvJTJGdmlkZW8lMkZlbWJlZCUyRnZpZGVvaGFzaCUyRnFFSmRPJTJGdnQlMkZmcmFtZSUyMiUyMHRpdGxlJTNEJTIyJUQ4JUFGJUQ5JTgxJUQ4JUE3JUQ4JUI5JTIwJUQ4JUE4JUQ4JUE3JTIwJUQ4JUE4JUQ4JUI3JUQ4JUIxJURCJThDJTIwJUQ4JUEyJUQ4JUE4JTIwJTdDJTIwJUQ4JUEyJUQ5JTg1JUQ5JTg4JUQ4JUIyJUQ4JUI0JTIwJUQ4JUFGJUQ5JTgxJUQ4JUE3JUQ4JUI5JTIwJUQ4JUI0JUQ4JUFFJUQ4JUI1JURCJThDJTIwJUQ4JUE4JUQ4JUE3JTIwJUQ5JTg1JUQ4JUIzJUQ4JUFBJUQ4JUIxJTIwJUQ5JTg2JURCJThDJUQ4JUE3JUQ4JUIyJURCJThDJTIyJTIwYWxsb3dGdWxsU2NyZWVuJTNEJTIydHJ1ZSUyMiUyMHdlYmtpdGFsbG93ZnVsbHNjcmVlbiUzRCUyMnRydWUlMjIlMjBtb3phbGxvd2Z1bGxzY3JlZW4lM0QlMjJ0cnVlJTIyJTNFJTNDJTJGaWZyYW1lJTNFJTNDJTJGZGl2JTNF[/vc_raw_html][/vc_column][/vc_row]

دفاع با بطری آب بیشتر بخوانید »

جلوگیری از تنش

[vc_row][vc_column][vc_raw_html]JTNDc3R5bGUlM0UuaF9pZnJhbWUtYXBhcmF0X2VtYmVkX2ZyYW1lJTdCcG9zaXRpb24lM0FyZWxhdGl2ZSUzQiU3RC5oX2lmcmFtZS1hcGFyYXRfZW1iZWRfZnJhbWUlMjAucmF0aW8lN0JkaXNwbGF5JTNBYmxvY2slM0J3aWR0aCUzQTEwMCUyNSUzQmhlaWdodCUzQWF1dG8lM0IlN0QuaF9pZnJhbWUtYXBhcmF0X2VtYmVkX2ZyYW1lJTIwaWZyYW1lJTdCcG9zaXRpb24lM0FhYnNvbHV0ZSUzQnRvcCUzQTAlM0JsZWZ0JTNBMCUzQndpZHRoJTNBMTAwJTI1JTNCaGVpZ2h0JTNBMTAwJTI1JTNCJTdEJTNDJTJGc3R5bGUlM0UlM0NkaXYlMjBjbGFzcyUzRCUyMmhfaWZyYW1lLWFwYXJhdF9lbWJlZF9mcmFtZSUyMiUzRSUzQ3NwYW4lMjBzdHlsZSUzRCUyMmRpc3BsYXklM0ElMjBibG9jayUzQnBhZGRpbmctdG9wJTNBJTIwNTclMjUlMjIlM0UlM0MlMkZzcGFuJTNFJTNDaWZyYW1lJTIwc3JjJTNEJTIyaHR0cHMlM0ElMkYlMkZ3d3cuYXBhcmF0LmNvbSUyRnZpZGVvJTJGdmlkZW8lMkZlbWJlZCUyRnZpZGVvaGFzaCUyRm5UcnNRJTJGdnQlMkZmcmFtZSUyMiUyMHRpdGxlJTNEJTIyJUQ4JUFDJUQ5JTg0JUQ5JTg4JURBJUFGJURCJThDJUQ4JUIxJURCJThDJTIwJUQ4JUE3JUQ4JUIyJTIwJUQ4JUFBJUQ5JTg2JUQ4JUI0JTIwJTdDJTIwJUQ4JUFGJUQ5JTgxJUQ4JUE3JUQ4JUI5JTIwJUQ4JUI0JUQ4JUFFJUQ4JUI1JURCJThDJTIwJUQ4JUE4JUQ4JUE3JTIwJUQ5JTg1JUQ4JUIzJUQ4JUFBJUQ4JUIxJTIwJUQ5JTg2JURCJThDJUQ4JUE3JUQ4JUIyJURCJThDJTIyJTIwYWxsb3dGdWxsU2NyZWVuJTNEJTIydHJ1ZSUyMiUyMHdlYmtpdGFsbG93ZnVsbHNjcmVlbiUzRCUyMnRydWUlMjIlMjBtb3phbGxvd2Z1bGxzY3JlZW4lM0QlMjJ0cnVlJTIyJTNFJTNDJTJGaWZyYW1lJTNFJTNDJTJGZGl2JTNF[/vc_raw_html][/vc_column][/vc_row]

جلوگیری از تنش بیشتر بخوانید »

تکنیک رهایی از چنگال مهاجم

[vc_row][vc_column][vc_raw_html]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[/vc_raw_html][/vc_column][/vc_row]

تکنیک رهایی از چنگال مهاجم بیشتر بخوانید »

بهم زدن کنترل مهاجم

[vc_row][vc_column][vc_column_text] [/vc_column_text][vc_raw_html]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[/vc_raw_html][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]

بهم زدن کنترل مهاجم بیشتر بخوانید »