دفاع شخصی

آموزش دفاع شخصی مستر نیازی - استاد علی نیازی

ضربه اول

[vc_row][vc_column][vc_column_text] ضربه اول برای اینکه در یک مبارزه بتوانیم شانس پییروزی داشته باشیم باید به نکاتی توجه کنیم مثل ضربه اول. یکی از بزرگترین تفاوتها میان مردم عادی و کسانی که خیلی موفق هستند این است که گروه دوم اغلب خیلی سریعتر از سایر مردم ، فرصتها و موقعیتها را شناسایی میکنند این اصل اساسی […]

ضربه اول بیشتر بخوانید »

آموزش دفاع شخصی مستر نیازی - استاد علی نیازی

نکاتی در مورد رفت وآمد و قرار ملاقات

[vc_row][vc_column][vc_column_text]نکاتی در مورد رفت وآمد و قرار ملاقات / این نکات را رعایت کنید تا مهاجمان به اهداف خود نرسند آریو نیازی: هر جایی که می روید یا قرار ملاقاتی دارید یا به هر دلیلی می خواهید از خانه خارج شوید توجه داشته باشید که حتما یکی از افراد خانواده یا یکی از دوستان در جریان

نکاتی در مورد رفت وآمد و قرار ملاقات بیشتر بخوانید »

آموزش دفاع شخصی حرفه‌ای

سخنانی از استادان هنرهای رزمی

[vc_row][vc_column][vc_column_text] از مشت برای زدن حریفی که جلو شما است استفاده کنید. به تمرین تکنیک و حرکت های پایه کاتا بپردازید. تمرین با وزنه قدرت شما را افزایش می دهد. هر روز تمرینات قلبی عروقی را در باشگاه انجام دهید. این ها جز مهمترین نکات مربوط به هنرهای رزمی می باشند که در ادامه اساتید

سخنانی از استادان هنرهای رزمی بیشتر بخوانید »