تمرینات دفاع شخصی باعث اعتماد به نفس می شود
گرچه این تکنیک ها رو نمی توانه با سنکمش اجرا کنه چون حریف تمرین آدم بزرگه ولی به راحتی می تونه بین کودکان از خودش دفاع کنه و تمرینات دفاع شخصی باعث میشه اعتماد بنفس داشته باشه. Although she can not perform these techniques at a young age because the opponent is the training of […]
تمرینات دفاع شخصی باعث اعتماد به نفس می شود بیشتر بخوانید »