ثبت نام دفاع شخصی

تمرینات دفاع شخصی

شیوه درست و غلط شنا رفتن

سلام به همه شما دوستان و همراهان در انجام تمریناتی مثل شنا رفتن اکثرا اشتباهاتی را انجام میدهند که شیوه درست و غلط آن در این پست کاملا مشخص است لطفا دقت کنید. Hello to all of you friends and companions In doing exercises such as swimming, they often make mistakes, the correct and incorrect […]

شیوه درست و غلط شنا رفتن بیشتر بخوانید »

آموزش دفاع شخصی مستر نیازی - استاد علی نیازی

علاقه برای حضور کودکان در کلاس، برای کودکان الزامی است

سلام روزتون بخیر باشه عشق و علاقه برای حضور در کلاس های دفاع شخصی برای کودکان الزامی است تا بتوانند محیط را تحمل کنند و آموزش های لازم را ببینند. Good morning Love and interest in attending self-defense classes for ch به امید آنکه بتوانیم جرم و جنایتی را از دنیا کم کنیم. خانه  

علاقه برای حضور کودکان در کلاس، برای کودکان الزامی است بیشتر بخوانید »

آموزش دفاع شخصی مستر نیازی - استاد علی نیازی

این تکنیک مناسب کودکان نیست

این تکنیک رو هیچ بچه ای نمی تونه با یک بزرگ سال اجرا کنه ولی جالبه که بچه ها با تکنیک ها آشنا شوند.   به امید آنکه بتوانیم جرم و جنایتی را از دنیا کم کنیم. http://masterniyazi.com

این تکنیک مناسب کودکان نیست بیشتر بخوانید »

روش های مقابله با ترس و استرس

روش های مقابله با ترس و استرس ترسیدن یک امر کاملا طبیعی است و در تمامی انسان ها و حتی حیوانات وجود دارد و واکنش هر شخصی به ترس و استرس متفاوت است، در این ویدیو راهکارهای مقابله با ترس را یاد می گیرید. Fear is completely natural and exists in all humans and even

روش های مقابله با ترس و استرس بیشتر بخوانید »

آیا تا به حال هنگام استفاده از خودپرداز مشکلاتی مثل سرقت و یا هک شدن کارتتان برایتان پیش آمده؟

سلام به تک تک شما دوستان عزیز آیا تا به حال هنگام استفاده از خودپرداز مشکلاتی مثل سرقت و یا هک شدن کارتتان برایتان پیش آمده؟ با رعایت چند نکته ای که در این با شما در میان میگذارم به سادگی میتوانید از بروز چنین مشکلاتی پیشگیری کنید. اهمیت این نکات به قدری است که

آیا تا به حال هنگام استفاده از خودپرداز مشکلاتی مثل سرقت و یا هک شدن کارتتان برایتان پیش آمده؟ بیشتر بخوانید »

با آموزش های دفاع شخصی خود را ایمن تر کنید

فیلمی را که مشاهده می کنید ، این تکنیک در ورزش جوجیتسو موجود است و این تکنیک در این ورزش به هنرجویان این رشته آموزش داده می شود، نگاه کنید ، ببنید چقدر محکم و با قدرت تکنیک را اجرا می کند ، برای اجرا این تکنیک ماه ها و سال ها زحمت می کشد

با آموزش های دفاع شخصی خود را ایمن تر کنید بیشتر بخوانید »