سن سال رو بهانه نکنید و شروع به آموزش ها دفاع شخصی کنید
سن وبالا پایین قد بلند یا کوتا ورن اضافه وزن پایین خانم یا آقا در سیسمنهای امنیت ، دفاع شخصی و پیشگیری هیچ فرقی نمی کنه ، مردم بهانه میارند و گرنه با تمرین به هنری که می خواهی می توندبرسند، هزار بار شنیدم و شنیدید که می گن لاغریم یا اضافه وزن داریم ، ضعیفم ، بیشتر مردم بهانه میارند و گرفتاری شغلی شون رو بهانه می کنند ، خیلی ها می رند ورزش رو شروع می کنند تا بیان سیستم های دفاع شخصی رو شروع کنند که در این بین پشیمون بشن یا کاری براشون پیش میاد ،چند وقت در روز تمرین کنید ،می تونید زندگی تون تغییر بدهید، حتما دیدید که بسیاری از مردم که سن شون بالاست از کم سن سالاها فعال ترند ، و خیلی از جوان تر ها انگیزه ندارند تا زمانی که زنده اید باید فعالیت کنید ، شروع کنید به یاد گیری و بهانه ها رو کنار بگذارید ، سیستمای دفاع شخصی رو یاد بگیرد و از خودتون و خاتواده و جامعه در صورت لازم دفاع کنید، حتما نباید براتون مشکلی پیش بیاد که بخواهید آموزش ببینید، هیجانی فکر نکنید ، تصمیم قوی بگیرید و شروع به آموزش دفاع شخصی کنید.
به امید آنکه بتوانیم جرم و جنایتی را از دنیا کم کنیم.
