علی نیازی

[vc_row][vc_column][vc_column_text] به طرز حیرت آوری فردی که هرگز سابقه ای رزمی نداشته به راحتی از خود دفاع می کند و خیلی پرشور با قربانی مهاجم را در اختیار خود قرار می گیرد. هنرجو می تواند هر کاری مهاجم انجام دهد واکنش نشان دهد. ابتدا می بینید جشم ها پیامی به مغز ارسال می کنند مغز

[vc_row][vc_column][vc_column_text] هنگام خروج از منزل درب ها را قفل کنید. اگر با ماشین بیرون می روید.حتما بعد از نشستن در اتومبیل درها را ببندید. اطمینان پیدا کنید که درب پارکینگ قفل است. اگر ماشین خراب شده درها را بسته و مشکل ماشین را رفع کنید. اگر فردی در هنگام ایستادن اتومبیل ایستاد. تمام شیشه را

[vc_row][vc_column][vc_column_text] حمله جنسی تهدیدی جدی برای خانم هاست، خانم ها به طور معمول بیشترین قربانیان هستند و باید توصیه ها را جدی بگیرند. موها را باز نگذارید که مهاجم به راحتی آن را مانند طناب به دور گردنتان بپیچید و شما قربانی شوید. وارد مکان های مشکوک نشوید. باقی ماندن در جمع حفظ آرامش شانه

[vc_row][vc_column][vc_column_text] ضربه به گلو و چشم یک حرکتی بسیار ایده آل برای رهایی از چنگ مهاجم است. ابتدا کف دست انگشتان مانند پنجه کنید. نگه داشتن مو از جلو یا اگر بتوانید از پشت موهای مهاجم را در دست هایتان بگیرید. اگر گردن شما را گرفت، دست هایتان را بر روی چشم های مهاجم قرار

[vc_row][vc_column][vc_column_text]  اگر  دستان شما را از پشت گرفت به راست یا چب بروید دستان را را روی آرنج  مهاجم قرار داده  و فشار داده   تکنیک دوم از پاها کمر و بدن استفاده کرده با تمام قدرت به عقب رفته با باسن به مهاجم ضربه زده بعد از این که دستانتان آزاد شد با دستی

[vc_row][vc_column][vc_column_text] اگر مهاجم هر دو دست شما  را گرفت هر دو دست خود را به داخل بدن جمع کنید مانند عکس در آن زمان هر دو مچ دست خود را به یکدیگر محکم  بزنید و یا آن دو را محکم به هم سابیده زیرا انگشتان مهاجم در  آن بین می باشد و یا می توانید